
Puree Tomat Tahu Putih merupakan puree yang menggunakan tomat merah dan tahu putih sebagai bahan utamanya. Tomat merah kaya akan vitamin C, serat dan gula. Tahu putih merupakan produk olahan kacang kedelai yang sarat akan zat besi, kalsium dan magnesium, dimana baik untuk pertumbuhan otak anak. Berikan Puree Tomat Tahu Putih ini kepada bayi Anda yang sudah berusia 8 bulan.
Tips :
- Pilih tahu putih yang tidak mengandung formalin.
- Gunakan tomat buah bukan tomat untuk sayur.
Semoga Puree Tomat Tahu Putih ini menjadi MPASI favorit bagi buah hati Anda.
Bahan-bahan Puree Tomat Tahu Putih :
- 25 gram tomat merah
- 25 gram jagung manis pipil
- 75 mL kaldu ayam/sapi
- 2 gram tepung maizena
Cara membuat Puree Tomat Tahu Putih :
- Tomat disiram air panas, kupas kulitnya dan buang bijinya lalu dipotong-potong kecil.
- Tahu putih dicuci bersih lalu dipotong-potong kecil. Sisihkan.
- Siapkan panci kecil, masukkan kaldu ayam/sapi, tambahkan tahu putih dan tomat, rebus hingga matang, sisakan airnya sedikit untuk proses penggilingan.
- Siapkan chopper, masukkan rebusan tomat dan tahu putih beserta air rebusannya.
- Giling hingga lembut.
- Tuang ke dalam mangkuk bayi.
- Sajikan Puree Tomat Tahu Putih ini kepada bayi Anda di pagi hari.
- Sajian : 1 porsi.
Tips :
- Pilih tahu putih yang tidak mengandung formalin.
- Gunakan tomat buah bukan tomat untuk sayur.
Semoga Puree Tomat Tahu Putih ini menjadi MPASI favorit bagi buah hati Anda.

Tidak ada komentar:
Posting Komentar