
Puree Tomat Jagung Manis merupakan puree yang menggunakan tomat merah dan jagung manis sebagai bahan utamanya. Tomat merah atau tomat buah, kaya akan vitamin C, serat dan gula. Jagung manis adalah salah satu karbohidrat yang dapat digunakan sebagai sumber energi, juga mengandung fosfor yang dapat membantu perkembangan otak anak. Berikan Puree Tomat Jagung Manis ini kepada bayi Anda yang sudah berusia 7 bulan.
Tips :
- Pilih jagung manis yang organik.
- Pilih tomat buah bukan tomat untuk sayur.
Semoga Puree Tomat Jagung Manis ini menjadi MPASI favorit bagi buah hati Anda.
Bahan-bahan Puree Tomat Jagung Manis :
- 25 gram tomat merah
- 25 gram jagung manis pipil
- 100 mL kaldu ayam/sapi
Cara membuat Puree Tomat Jagung Manis :
- Tomat disiram air panas, kupas kulitnya dan buang bijinya lalu dipotong-potong kecil.
- Siapkan panci kecil, masukkan kaldu ayam/sapi, tambahkan jagung manis dan tomat, rebus hingga matang, sisakan airnya sedikit untuk proses penggilingan.
- Siapkan chopper, masukkan rebusan tomat dan jagung manis pipil beserta air rebusannya.
- Giling hingga lembut.
- Tuang ke dalam mangkuk bayi.
- Sajikan Puree Tomat Jagung Manis ini kepada bayi Anda di pagi hari.
- Sajian : 1 porsi.
Tips :
- Pilih jagung manis yang organik.
- Pilih tomat buah bukan tomat untuk sayur.
Semoga Puree Tomat Jagung Manis ini menjadi MPASI favorit bagi buah hati Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar