Bubur Susu Bayam Merah Wortel merupakan mpasi bubur lembut yang menggunakan bahan sayuran yang sehat. Bayam merah mengandung zat besi yang tinggi, sementara wortel dengan kandungan betakaroten dan vitamin C-nya baik untuk kesehatan mata. Jangan ragu untuk memberikan sayuran sejak dini kepada buah hati Anda. Karena Bubur Susu Bayam Merah Wortel ini pasti akan disukainya.Bahan-bahan Bubur Susu Bayam Merah Wortel :
- 50 mL susu formula lanjutan
- 15 lembar daun bayam merah
- 25 gram wortel
- 50 mL air matang
- 1/2 sendok makan tepung beras putih
Cara membuat Bubur Susu Bayam Merah Wortel :
- Siapkan panci kecil.
- Masukkan ke dalamnya air matang dan tepung beras putih. Aduk hingga tercampur rata. Sisihkan.
- Bayam merah dan wortel, masing-masing direbus terpisah, tiriskan.
- Setelah dingin masukkan ke dalam chopper.
- Tambahkan susu formula ke dalamnya.
- Giling hingga halus dan lembut, lalu tuang ke dalam panci yang sudah berisi larutan tepung beras putih tadi.
- Masak di atas api kecil hingga bubur matang dan mengental. Angkat lalu aduk hingga uap panasnya menghilang.
- Taruh ke dalam mangkuk makan bayi.
- Segera sajikan Bubur Susu Bayam Merah Wortel ini kepada bayi Anda.
- Sajian : 1 porsi.
Tips :
- Lebih baik pilih bayam merah yang organik.
- Untuk wortel, bebas, boleh yang lokal atau impor.
- Jika terlalu kental dan bayi belum bisa mahir menelan, dapat ditambahkan air matang.
Semoga Bubur Susu Bayam Merah Wortel ini menjadi MPASI favorit bagi buah hati Anda.

Tidak ada komentar:
Posting Komentar