Puree Apel Merah

Puree Apel Merah sangat baik diberikan sebagai mpasi bagi bayi Anda. Kandungan serat yang terdapat dalam apel merah dapat membantu melancarkan pencernaan serta khasiat lainnya dapat membantu pertumbuhan tulang dan gigi. Untuk mendapatkan khasiat yang optimal, sajikan Puree Apel Merah di pagi hari saat si kecil baru bangun tidur dimana perut dalam keadaan kosong.

Bahan-bahan Puree Apel Merah :

• 50 gram apel merah Red Delicious
• 1 sendok makan susu formula lanjutan dilarutkan dengan 30 mL air matang ATAU 30 mL ASI

Cara membuat Puree Apel Merah :

1. Larutkan susu formula lanjutan dengan air matang. Tuang larutan susu atau ASI ke dalam chopper. Sisihkan.
2. Panaskan kukusan dengan api sedang.
3. Apel merah Red Delicious dikupas kulitnya, buang bagian tengahnya, lalu dipotong kecil-kecil.
4. Kemudian kukus selama 5 menit. Tiriskan.
5. Setelah apel merah yang sudah dikukus tadi dingin, baru masukkan ke dalam chopper yang sudah ada larutan susu.
6. Giling hingga halus lalu tuang ke dalam mangkuk makan bayi.
7. Puree Apel Merah siap disajikan kepada bayi Anda.
8. Sajian : 1 porsi.

Tips :
- Pilih apel merah jenis Red Delicious karena rasa buah apelnya aman bagi bayi.
- Gunakan chopper setelah bahan-bahan yang akan digiling dalam keadaan uap panasnya sudah hilang atau dingin.

Semoga Puree Apel Merah ini menjadi MPASI favorit bagi buah hati Anda.

Jika Bunda merasa Resep Puree Apel Merah ini bermanfaat, mohon di-share menggunakan tombol di bawah ini ya :)