
Puree Pepaya merupakan puree manis yang menggunakan buah pepaya sebagai bahan utamanya. Jenis pepaya yang digunakan adalah varietas california, dagingnya berwarna oranye kemerahan, teksturnya lembut dan rasanya sangat manis. Pepaya mengandung vitamin A serta betakaroten yang dapat berfungsi sebagai antioksidan. Pepaya juga baik untuk pencernaan. Berikan Puree Pepaya ini kepada bayi Anda yang sudah berusia 6 bulan.
Tips :
- Jika tidak terdapat pepaya california dapat digunakan jenis lainnya.
Semoga Puree Pepaya ini menjadi MPASI favorit bagi buah hati Anda.
Bahan-bahan Puree Pepaya :
- 50 gram daging pepaya
- 30 mL ASI atau susu formula lanjutan
Cara membuat Puree Pepaya :
- Siapkan chopper, masukkan daging pepaya yang sudah dipotong-potong kecil.
- Tambahkan larutan ASI atau sufor.
- Giling hingga halus lalu tuang ke dalam mangkuk makan bayi.
- Puree Pepaya siap disajikan kepada bayi Anda.
- Sajian : 1 porsi.
Tips :
- Jika tidak terdapat pepaya california dapat digunakan jenis lainnya.
Semoga Puree Pepaya ini menjadi MPASI favorit bagi buah hati Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar