Bubur Havermut Alpukat Campur Telur

Bubur Havermut Alpukat Campur Telur adalah bubur saring yang sarat akan gizi. Alpukat memiliki kandungan kalori, lemak dan minyak yang tinggi. Kuning telur adalah sumber lemak dan kolesterol dari telur utuhnya. Havermut merupakan biji gandum dengan sumber karbohidrat kompleks dan mengandung serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Bubur Havermut Alpukat Campur Telur ini sangat baik untuk disajikan.

Bahan-bahan Bubur Havermut Alpukat Campur Telur :

• 15 gram beras putih
• 2 sendok makan havermut quick cooking
• 25 gram daging alpukat
• 1/2 butir kuning telur rebus
• 250 mL air

Cara membuat Bubur Havermut Alpukat Campur Telur :

1. Siapkan panci kecil, masukkan havermut dan air.
2. Masak di atas api kecil hingga matang. Biarkan dingin dan uap panasnya menghilang.
3. Siapkan chopper, masukkan havermut yang sudah dimasak tadi, tambahkan alpukat dan kuning telur rebus, lalu giling hingga halus.
4. Tuang ke dalam mangkuk makan bayi.
5. Bubur Havermut Alpukat Campur Telur siap untuk disajikan.
6. Sajian : 1 porsi.

Tips :
- Gunakan telur ayam yang omega 3 karena kandungan gizinya lebih bagus.
- Dapat ditambahkan minyak zaitun extra virgin jika mau.

Semoga Bubur Havermut Alpukat Campur Telur ini menjadi MPASI favorit bagi buah hati Anda.

Jika Bunda merasa Resep Bubur Havermut Alpukat Campur Telur ini bermanfaat, mohon di-share menggunakan tombol di bawah ini ya :)